maanantai 16. maaliskuuta 2009

Kentällä taas....

...oltiin :) Mukavasti saapui treniporukkaa paikalle, kiitos jengille!!! :)

Heikin treeni alkoi seuruulla, tein taas 10-15 askelta, täyskäännös jne. Virtaa oli taas hiukkasen mutta hyvin tasaantu. Liikkeestä istumista jatkettiin, ja tarvii enää ihan pienen avun jotta jää istumaan, hyvin pysyy kun kävelen muutaman metrin ja käännyn ennen kuin palaan takaisin viereen. Istuu rauhallisesti eikä häsää :D Maahanmenoa otettiin leikinvarjolla taas. Menee hienosti etupää edellä maahan, hyvä. Otin myös eteenmenon niin että jätin sen istumaan ja kävin viemässä patukan kentän päähän. Meni hyvin. Toisella kiekalla alotettiin seuruulla ja otin sitten pysähdyksiä niin et sen olis tarkotus aina istua kun pysähdyn, ennen se pylly putos heti mut nyt arpo jotain, palkkana oli pallo. Mietin ja kokeilin muutaman kerran ja kun ei tuottanut tulosta niin otin nakit käteen ja hups heijaa kun pers putos heti :) eli täytyy ite muistaa tossa liikkees käyttää nakkeja :D Lopuks riekuttii patukan kanssa ja rentouduttiin :) Heikillä oli selkeesti ihan sikasiistii :)

Romille otin hyvin kisatyyppisesti ja kisajärkäs liikkeitä. Tänään oli todella upee pv ja herra suoritti kaikki liikkeet oikein :)))) jeeee! Jopa se liikkeest istuminen meni tosi hyvin vaikka eilen oli unohtunut herran kopasta :D Otin myös paikallaanmakuun niin et toinen koirakko suoritti kolmosen luoksetuloja jne ja mulla appari seuras mitä Romi tekee, ite olin esteen takana piilossa ja pääsin vähän kurkkii mitä tekee. Hienosti oli siel, kerran nuuhkaili maata mut lopetti niin nopeesti etten kerenny puuttuu siihen :) Sit ku koirakko otti luoksetuloa meihin päin niin hiukka Romin pers nytkähti mutei lähteny minneen, siitä kävin heti palkkaamassa :) Tää täytys aina muistaa kun kentällä on niin ottaa, laitetaan kalenteriin :) Henkilöryhmää otin sille myös, viimeks ottanu kisoissa, ja meni tajuttoman hyvin, ei yhtään himmaillu, tosin mullaki vauhti oli aika reipas. Noutokalikka sulkeisii kans, laitoin sen kantaa kalikkaa ja sit käveltiin vaan se suussa ees taas ja ainaku se kalus niin murahdin ja kun lopetti niin kehuin, siit sit äkkiä käsky tuo ja kun toi pureksimatta niin megapalkka :) Auttoi tuo keino taas kyllä :)

Kaikin puolin hyvä treenipv vaikka aikaa taas vierähti mut se ei haittaa, tulee itellekki paremmin uni simmuun :) Huomen pitäs olla hakua mut katotaan paljonko toi yläkerran ukko taas laittelee sitä lunta tupaan...jotenki ei hotsita jos tulee liikaa lunta niin lähtee reisiä myöten rämpii mettään :) Mutta se selvinne huomenissa.

Ei kommentteja: